• Mindfulness beter dan groepstherapie

    Mindfulness beter dan groepstherapie

    Mindfulness beter dan groepstherapie bij PTSS
    Amsterdam. Oorlogsveteranen met een posttraumatische-stress-stoornis knappen iets beter op met 9 groepssessies mindfulness dan met evenveel groepstherapiesessies. Die laatste therapie was gericht op ‘actuele problemen’. Mindfulness leert mensen om het heden zonder waardeoordeel te accepteren. De Amerikaanse onderzoekers concluderen in het tijdschrift JAMA dat het gemiddelde effect ‘bescheiden’ is. (NRC)
Top